Програм за будуће маме

Програм психофизичке припреме за порођај има за циљ да Вас упозна са током порођаја, да Вас научи како да пратите рађање детета и сарађујете са акушерским тимом.

 

ШТА ПОДРАЗУМЕВА ПСИХОФИЗИЧКА ПРИПРЕМА ЗА ПОРОЂАЈ?

  • Учење техника дисања у циљу смањења болова
  • Рационално коришћење снаге
  • Стицање кондиције и јачање мишића који учествују у порођају
  • Зузимање одређених положаја којима се ублажава бол и смањује притисак на материцу
  • Учење релаксације – управљање сопственим телом ради што ефикаснијег опуштања
  • Учење техника напињања којом се успешно завршава порођај

Уз сагласност гинеколога,

Унесите текст и стисните ентер да започнете претрагу